— Привет, это Пэм из Ньютона. Меня бесит, когда вы говорите, что все будет о’кей. Вы ничего не знаете о моей жизни, не знаете, что мне пришлось пережить за последний месяц. Я устала от вас, людишек, которые пытаются сказать мне о том, о чем сами не имеют ни малейшего представления. Меня это раздражает…
То есть диеты, при которых еда заменяется фруктовыми и овощными соками, а «нормально» поесть можно лишь раз в день?
Достаточно эффективны, но при одном условии: если в этот единственный раз вы не переедаете. К сожалению, большинство людей не склонно воспринимать жидкую пищу как еду, хочется все-таки чего-нибудь пожевать, и уж в этот единственный разрешенный раз они «отыгрываются». Вот и получается, что «жидкие диеты» — это, увы, средство для людей с достаточно сильной волей.
Те, кто не снимает на ночь контактные линзы —даже такие, в которых, как указано, можно спать,— все же рискуют заработать различные воспаления роговицы – И лучше все-таки, невзирая на рекламу, снимать линзы на ночь — мало ли что…
Принесли их канадские ученые. Они установили, что характерный для многих курильщиков страх поправиться после отказа от вредной привычки — страх ложный. Да, покончив с курением, можно набрать несколько килограммов, но в течение года этот лишний вес уходит, причем женщины худеют быстрее мужчин. Так что стоит пожертвовать годом ради нескольких дополнительных лет жизни.